Esta semana fue una semana donde empezamos haciendo una analítica para saber como estamos y despues hicimos un test progresivo de 1500m para saber los ritmos y frecuencias a los que tenemos que ir en los entrenamientos. En total hicimos un 1500m a r1, r2, r3 y el último hicimos un 1000m a r3+ con freno.

     El resto de la semana fue bastante suave, hicimos una sesión de entreno el lunes, martes, miércoles, viernes y sábado.

     El viernes fuimos a la Villa a entrenar y también a ver el recorrido de la regata del dia siguiente. El sábado fue el gran día, ya que debutábamos despues de unos cuantos meses sin competir. La regata era sobre una distancia de 6 km y el recorrido muy duro debido a la poca cantidad de agua que había a esa hora. La participación el k1 senior era numerosa ya que había 45 palistas y también había una gran afluencia de público.

     A las 16:00 empezaba la regata de los seniors, yo estaba situado en medio de todos; a mi izquierda estaba Manolo Busto y a mi derecha Milín Llamedo. En cuanto nos colocamos todos mas o menos se dio la salida. A mi me pilló muy bien asi que salí en cabeza marcando el grupo sin ningún problema, a los 600m ya me relevaron en el primer puesto y yo me puse a ola, poco a poco nos fuimos relevando todos, hasta que llegó uno de los puntos claves que era la poca agua que había en la ría donde Milín y Busto buenos conocedores de ella supieron aprovecharse, ahi se quedaron casi todos, Saúl, Carril, Michi... solo aguantamos Busto, Milín, Llera y yo. Así sería hasta que ciabogamos. A 400m Llera se quedó y los metales ya estaban repartidos, lo que aún no se sabía era el color de cada una ni para quien sería. En la recta final llegamos los tres k1, y la verdad que el sprint fue muy bonito, primero atacó Milín y después Busto, yo la verdad estaba ya muy tocado de los antebrazos y decidí probar hasta que los pasé en dos palmos, pero nada mas adelantarlos tuve que pararme porque me caía al agua del agarrotamiento en los antebrazos. Al final quedé 3º detrás de Milín y Busto. Quedé muy satisfecho con mi regata, aunque espero hacerlo mejor en el campeonato gallego el próximo sábado en Castrelo de Miño. Nos vemos allí .                                                                                                                                                                                                  

GRACIAS A LOS QUE VISITAIS MI BLOG, UN ABRAZO CARLOS PÉREZ.